在育儿的过程中，家长就像在升级“打怪”，虽晋级不断但仍有更多的挑战在后头。面对接踵而至的困惑、难题，你是请教老师、专家还是老一辈？或是翻开育儿书籍捞一捞有用的知识点？然而，也有部分家长在和孩子斗智斗勇的过程中，摸索出一些靠谱的育儿智慧锦囊，快来收下这些干货吧。

你家娃边吃饭边看手机吗？在养娃的过程中，如何让孩子好好吃饭也是父母们的必修课。不少长辈会选择让孩子边吃饭边看手机，然而饭是吃下去了，却养成了不好的就餐习惯。就此，来自青阳街道中心幼儿园的庄耀龙妈妈柯婉青在和孩子“斗智斗勇”的过程中，摸索出了可借鉴的办法，一起来看看！

“尽责的餐桌文化会长”

在和孩子相处的过程中，柯婉青奉行“对感受宽容，对行为严格”。比如，多倾听孩子的感受，允许和鼓励孩子发泄自我内心好的或者不好的情绪，并给予同情和理解。而对行为要严格，先制定纪律后明确执行。然而，在孩子吃饭这件事情上，她遇到了一个难题：孩子边吃饭边玩耍，家长一直提醒并不理想。“之后，我用了计时器，把时间定好，让他务必在规定的时间内吃完，就可以得到一枚小红花。”柯婉青分享道，后来如果再出现边吃边玩的现象再提醒一下，慢慢地，吃饭习惯比以前好了很多。

“原来孩子会边吃饭边看手机，后来我封他做‘餐桌文化会长’，并告诉他这个职位需要负责餐前碗具的摆放、吃饭不能玩手机、吃饭前先让长辈入座、不可以在盘中翻来翻去。”柯婉青说道，孩子在听到自己当了“餐桌文化会长”后非常开心。言传不如身教，家长如果边吃饭边看手机，孩子会看在眼里。有时候家长在吃饭过程中回复一下信息，他会马上说吃饭不能看手机。如果开饭时长辈还在厨房没出来，他会先叫长辈出来吃饭。坦白说，他担任这个职位管理得还不错，同时对于改善他的就餐习惯也有所帮助。

“根据孩子个性筛选玩具”

孩子生性好动，能够坐下来专心地把饭吃完，已经取得了阶段性的胜利。“老师经常会说我家孩子上课坐不住，不能集中注意力。”为了能让孩子好动的性格有所修正，柯婉青在家里买了很多智力拼图和积木，对此他也慢慢地感兴趣，可以随意地搭乐高。“慢慢地，他就能较长时间地集中注意力，学会控制物体，并进而能控制自己的行动。”柯婉青说道。

“我觉得家长平时在给孩子选择玩具时，能够针对孩子的个性特点，有目的地做出选择，这样对孩子个性的健康发展会有一定的帮助。”柯婉青补充道，比如，喜欢探索的孩子，不妨多买拼装类的玩具，既锻炼了动手能力，又锻炼了协调能力，非常适合热衷于动手的孩子；任性的孩子想学会遵守规则，可以让他玩有一定步骤和规则的游戏，例如模拟消防车灭火等，这种游戏具有固定的游戏步骤和规则，必须遵守才能玩得下去。

宝妈干货分享

平时，我总是让孩子做一些力所能及的家务事。比如，在餐前摆好餐具、餐后收拾餐具等；或者，在我煮饭的过程中，让他搬个凳子站在上面，帮忙下菜。这些事可能在我们家长眼里都是一些微不足道的小事，可就是这种小得不能再小的事才能培养出具有良好习惯的人，只要家长多留心这种小事，就会让孩子受益一生。