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新加坡晋江会馆 举办健康舞蹈活动

通讯员 李晓民 摄

本报讯 (通讯员 李晓民 记者 李杰) 为推广健康生活,帮助各位会员在疫情期间保持锻炼,近期,新加坡晋江会馆每周六上午10时至11时在会馆四楼礼堂举办健康舞蹈活动,特邀新加坡知名连锁健身俱乐部Singapore Fit Club的总教练Terence Tan亲临指导。健康舞蹈活动包括:尊巴Zumba(将音乐与动感易学的动作和有氧运动融合在一起)、Zumba gold(为初学者和乐龄人士设计的课程)、HITT exercise(强化心肺功能)、Nirvana Fitness(透过鼻吸和嘴吐的练习,启动呼吸功能)。为了遵守安全距离规定,每场活动人数限制在24人。

会员李越治表示,“定期举办健康运动,既能让大家见面聊天促进感情,又能强身健体。身为晋江会馆会员,感觉很幸福。”

社团与海外联系组主任吴东钦PBM认为,此项活动很棒,能与晋江会馆乡亲们一起做运动,既健康又开心。

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