日常生活中，经常听到护肤品导购人员跟消费者建议要经常去角质，不然会影响皮肤的吸收，那么到底多久去一次角质合适？去角质时需要注意哪些？下面，我们来瞧瞧泉州市皮肤病防治院医学美容中心王雄医生怎么说。

合理去角质能够提亮肤色

据了解，角质层由角质细胞组成，它们含有保湿因子和一些非常重要的生物活性酶，可以保护皮肤不受外界侵害。如果没有角质层，皮肤的水分蒸发会变得非常快，人体每天将会丧失大量的水分。但是随着年龄的增长，饮食不均衡，生活作息不规律，这些都会扰乱皮肤的新陈代谢，同时，老化的皮肤表皮新陈代谢也会减慢，使得角质细胞无法自然脱落，堆积在表面，久而久之会导致皮肤粗糙、暗沉，也会影响平时护肤品营养的吸收。

那么去角质的好处在于能够改善因为角质堆积造成的皮肤粗糙、暗沉、干燥、浮粉脱妆、毛孔粗大等问题，促进皮肤新陈代谢，让皮肤呈现出光滑靓丽的一面。因此，合理地去角质完全能够起到提亮肤色，甚至起到一些抗衰的作用。

如何判断是否需要去角质？

广大爱美女性要如何判断自己是否要去除角质？王雄表示，如果皮肤看起来暗沉，摸上去有些粗糙感，不妨试试去角质来改善，一个直观的判断方法就是在使用面霜或者精华的时候感觉不好吸收、容易搓泥，如果按照以往同样的步骤和产品护肤，突然发现自己搓泥了，那证明这个时候老化角质堆积得过多，可以适当考虑一下去角质的问题。

特别提醒，去角质要建立在皮肤健康的情况下，如果皮肤本身有炎症或者疾病，比如敏感肌发红、痘痘肌发脓的部位是不建议使用去角质产品的。另外，皮肤脱皮不一定是因为角质堆积过多，有可能是因为皮肤过于干燥引起的，这时如果一味去角质而忽略保湿反而会加剧脱皮。

去角质后做好补水保湿工作

王雄表示，要记住一点，不仅仅是对于干性皮肤或者敏感肌，任何肤质在去角质的过程中都要注意温和，尤其要注意选择去角质的方法跟频率。敏感肌和干性肌肤不建议经常去角质，因为本身属于角质层比较薄的类型，需要保护好自己的角质层，否则角质层被破坏了后，皮肤的一道安全屏障就没了，皮肤会变得更加敏感，后果更严重。一般来说，干性皮肤或是敏感肌肤2~3个月去一次角质，油性皮肤1个月去1~2次角质。

最后，去角质后一定要注意做好补水、保湿工作，可以适当饮水补充水分，包括适当食用时令蔬菜水果、摄入一定的维生素。同时可以勤敷补水面膜，根据自己的肤质选择适合的乳液或霜膏涂抹可以锁住水分，防止过分流失，油性及混合偏油肤质可选择乳液，干性及混合偏干性可选霜剂。