“妈妈，你今天不开心吗？我抱抱你就好了。”当4岁的诺诺（化名）主动搂住下班回家一脸疲惫的妈妈时，陈女士瞬间红了眼眶。在她看来，这份稚嫩的关怀远比任何礼物都珍贵。
然而，并非所有家庭都能收获这样的温暖瞬间。在采访中，记者发现，不少孩子习惯了接受关爱，却不懂如何回应与付出，甚至出现“妈妈生病还哭闹要玩具”“抢同伴东西毫无歉意”等情况。
如何培育“小暖娃”，让孩子从“被爱者”成长为“爱之表达者”，成为当下不少晋江家长关心的话题……
现象▲ 日常细节爱之表达“缺位”
“现在的孩子都是家里的小中心，吃的、玩的优先满足，久而久之就形成了‘万事以我为先’的思维，很难主动关心他人。”晋江一家幼儿园大班班主任王老师有着多年一线教学经验，她讲述了两个对比鲜明的案例。班里的小宇（化名）每次拿到点心都会先递给身边的老师，说“老师先吃”，看到同伴摔倒会主动扶起；而另一个孩子乐乐（化名）却常常因为玩具分配不均推搡同学，奶奶来接他时，他也只会自顾自跑在前头，从不回头看看奶奶是否跟上。
这种差异在家庭场景中更为明显。家长蔡女士坦言，自己最近正为此焦虑：“上周我感冒发烧，躺在床上起不来，5岁的儿子不仅不关心，还吵着要我陪他搭积木。我跟他说妈妈不舒服，他竟然哭着说‘你不陪我就是不爱我’。”蔡女士说，平时家里长辈都围着孩子转，凡事都替他考虑周全，却从没意识到要教他如何关心别人。
走访中发现，类似王女士遇到的情况不在少数。不少家长存在认知误区，认为“孩子还小，不懂什么是爱，长大了自然就会了”，或是把“爱”的教育简化为物质满足，用玩具、零食替代情感交流。殊不知，爱的表达能力并非与生俱来，而是需要在家庭生活中逐步引导与培育。
实践▲
用生活化场景
搭建爱之表达的桥梁
在晋江青阳街道的李女士家中，爱的表达早已融入日常点滴。她的女儿琦琦（化名）今年4岁，不仅会主动给下班的爸爸递拖鞋，还会在奶奶做饭时帮忙择菜。“其实没有什么特殊方法，就是让孩子参与到家庭生活中，感受爱的流动。”李女士分享了自己的育儿经验。
李女士说，从琦琦3岁起，她就有意识地创造表达爱的机会。比如每天睡前开展“爱心分享”环节，一家人围坐在一起，说说当天谁帮助了自己、自己想感谢谁。有一次，李女士不小心切到手，她没有像往常一样瞒着孩子，而是轻声告诉琦琦：“妈妈手疼，需要你的帮助。”没想到琦琦立刻跑去拿来创可贴，还学着大人的样子轻轻吹了吹她的伤口。“那一刻我意识到，孩子的共情能力远超我们想象，关键是要让他们有机会感知他人的需求。”李女士说，她还准备了一本“爱心存折”，琦琦每做一件关心他人的事，就会得到一个小印章，集满10个印章就可以实现一个小愿望。这种正向激励让琦琦越来越愿意主动表达爱。
另一位家长张先生则通过绘本阅读引导孩子。“我每天都会陪5岁的儿子读《猜猜我有多爱你》《抱抱我，好吗》等绘本，读完后会和他讨论故事里的情节。”张先生说，有一次读完《市场街最后一站》，儿子突然说：“爸爸，我们下次也给路边的清洁工爷爷送瓶水吧，他好辛苦。”这句话让张先生十分惊喜。他认为，绘本中的故事能让孩子更直观地理解爱的含义，学会换位思考。
支招▲
助力孩子学会表达爱
“3—6岁是孩子建立情感依恋、培养共情能力的黄金时期，家庭是培育爱的第一课堂。”晋江市紫峰中学心理教师、晋江家庭教育陈红礼名师工作室核心讲师林婉青针对这一问题，给出了具体建议。
首先，家长要做好爱的榜样。林婉青表示，孩子的行为大多是通过观察模仿习得的。如果家长在生活中经常向家人表达爱意，比如对伴侣说“谢谢你的付出”，对长辈说“您辛苦了”，孩子自然会潜移默化地学会用语言、肢体来表达对他人的爱意。反之，如果家长之间冷漠疏离，孩子就很难理解爱的含义。“有位妈妈告诉我，她每天都会给孩子的外婆打电话问候，有一天突然发现，孩子拿着玩具手机，模仿她的语气说‘外婆，吃饭了吗’。这就是榜样的力量。”林婉青说。
其次，创造安全的情感表达环境。林婉青强调，孩子只有在感到安全、被接纳时，才愿意主动表达内心的感受。家长要耐心倾听孩子的想法，不要否定或批评他们的情感表达。比如当孩子说“我不喜欢分享玩具”时，不要指责他“小气”，而是先认可他的感受：“妈妈知道你很喜欢这个玩具，不想分享对不对？”再引导他思考：“如果你的好朋友有好玩的玩具，不跟你分享，你会开心吗？”通过这种共情式沟通，让孩子逐渐理解他人的感受，学会尊重与分享。
最后，鼓励孩子在实践中表达爱。林婉青建议家长多给孩子创造表达爱的机会，比如让孩子参与力所能及的家务劳动，照顾家里的小宠物，或是带孩子参与社区志愿服务。“当孩子亲手为家人摆一次碗筷、给独居老人送一次食物时，他们能切实感受到付出带来的快乐，这种体验远比说教更有意义。”林婉青提醒，当孩子尝试表达爱时，家长要及时给予肯定和反馈，比如“你帮妈妈捶背，妈妈感觉特别温暖”，正向的反馈会增强孩子表达爱的信心。
林婉青表示，爱的教育不是一蹴而就的，需要家长的耐心与坚持。“不要期待孩子一下子就能变成‘小暖娃’，但只要我们用正确的方法引导，在日常生活中持续浸润，孩子内心中爱的种子终将生根发芽，长成参天大树。”