本报小记者 吴铭榕（晋江龙湖阳溪中心小学） 刘若萱（晋江市第二实验小学梅岭校区） 林晏阳（晋江安海西安小学）

9月14日，本报50组小记者亲子家庭走进晋江八仙山公园，受邀参加晋江市“预防出生缺陷日”暨全民健康生活方式宣传月活动，在一系列活动中学习健康科学知识，提升健康素养。

“小记者们，你们知道什么是健康生活方式吗？”活动中，在晋江市疾病预防控制中心工作人员的引导下，小记者们携手爸爸妈妈一同聆听了关于出生缺陷预防、合理膳食、健康体重等科普知识的讲解。

随后，小记者们开启了趣味盎然的科普游戏环节。现场设置了“膳食宝塔拼图挑战”“食材热卡识别与营养问答”“蒙眼贴五官益智闯关游戏”等多个游戏摊位，每个摊位均围绕不同的健康主题展开。面对一道道问题，小记者们踊跃抢答，答对的小记者还获得了精美的健康主题小礼品，现场气氛十分热烈。

此外，现场的中医师坐诊区也吸引了不少小记者和家长。医师们通过望闻问切，为不同年龄、体质的人量身定制健康体重调节方案，并给出饮食与运动相结合的调理建议。小记者们好奇地围在一旁观察医师为爸爸妈妈诊断的过程，还时不时提出自己的疑问，医师们都耐心地一一解答。这让小记者们对中医养生知识有了更直观的认识，也学到了许多健康生活的小妙招。

小记者感言

以前总觉得“三减三健”是遥不可及的健康口号，参加科普活动后，我才发现它就藏在日常细节里。我要把学到的知识和家人一起分享，用科学的态度守护一家人的健康。

陈康文（晋江梅岭心养小学）

感谢医护人员的科普讲解，你们的专业与奉献，是传递健康、传递关爱的最美桥梁。我要做自己和家人的“健康小卫士”。

孙恺均（晋江龙湖阳溪中心小学）

现场的小礼品很多，环保袋、健康手册抱了满满一怀。我和妹妹一起在美丽的八仙山学知识、玩游戏，真是无比愉快的一天！

杨蓁蓁（晋江东石中心小学）

公园里的科普展板图文并茂，志愿者的讲解生动详尽，让我对健康有了新的思考：原来健康不只是“不生病”，更是身心的双重舒适。

林钰淇（晋江罗山荣宗小学）

“三减三健”听起来简单，实际做起来可没那么容易。为了健康，我相信我一定能克服困难，坚持到底！

黄雪芬（晋江内坑柑市中心小学）

此次活动，我不仅领到了心仪的奖品，更把宝贵的健康知识铭记于心。这样的小记者活动既有趣又有意义，真是一次受益良多的体验！

李宇珊（晋江市安海中心小学）

活动现场非常热闹，我在丰富多彩的活动中明白了营养均衡的重要性，少油少盐多吃蔬菜，少吃零食多运动，做一个活力满满的健康小达人。

吴芷宣（晋江龙湖阳溪中心小学）

指导记者 刘泽宇 董严军