本报讯 （记者 蔡培仁） 近日，由晋江市计生协会、晋江市中医院联合成立的“家健先锋”家庭健康宣讲团走进西滨镇，各村计生协会常务副会长、网格员及部分热心群众等积极参与。

讲座中，陈埭中心卫生院副院长颜芳婷以“关注血压守护健康”为主题开展系列健康讲座。颜芳婷为居民详细讲解高血压的定义、病因、中医养生茶疗及按摩方法。通过深入浅出的讲解高血压与饮食、运动、生活习惯之间的关系，并从中医辨证角度将高血压与人体的气血、脏腑失衡紧密相连，详细讲解高血压如何因肝肾阴虚、肝阳上亢，致使气血逆乱上冲头部，引发眩晕、头痛等症状。

在饮食调理上，颜芳婷还推荐大家遵循“少盐多酸、素食为主”的原则，像山楂、菊花、枸杞等药食同源食材，既能日常食用，又能辅助降压稳压，现场展示的几款简易养生茶配方，让与会人员均表现出浓浓的兴趣。“很感谢晋江市计生协会、晋江市中医院带来的活动，也希望今后家门口能举办更多类似的健康活动。”思进村村民蔡女士开心地说。

西滨镇相关负责人表示，此次活动向辖区居民普及了高血压的防治知识，增强了大家的健康意识，也营造了关爱健康、科学生活的良好氛围。