宋思思（晋江安海养正中心小学三年10班）

夏日的阳光把阳台晒得金灿灿的，蝉在老槐树上扯着嗓子喊……吃着冰镇西瓜的爸爸突然提议：“来场扎马步比赛？”我一听就来了劲，谁怕谁呀！可没料到，这场较量差点让我的腿“罢工”。

第一回合比一分钟。我刚蹲下，就见爸爸脸泛出薄红，像被太阳晒透的桃子。“滴答……滴答……”墙上的钟摆像故意放慢了速度，才过半分钟，我的大腿就酸得像灌了铅，小腿肚子偷偷打颤。我赶紧把小手按在腿上，想给它们“加油”，余光里瞥见爸爸后背沁出了汗珠，额头上的汗珠亮晶晶的，像刚洗完脸没擦干，可他蹲得稳如老松树。“他难道是铁做的？”我咬着牙嘀咕，手按得更紧了。

歇了三分钟，第二回合——两分钟的扎马步比赛开始。刚蹲下，我的腿像个不倒翁在偷偷晃悠。才过三十多秒，膝盖就硬得像块冻豆腐。我又把小手按在腿上给它打气，可上身已经软得快贴到大腿上了。时间像被胶水粘住的蜗牛，爬得慢极了。屋里明明很凉快，我的脑门上却冒出汗来。正想喊停，“叮叮叮——”计时器响了！我如释重负地直起身，一瘸一拐挪到沙发边，“扑通”坐下，腿软得像没了骨头，感觉它们在偷偷骂我：“下次再也不遭这罪了！”

躺了会儿，不服输的劲儿又冒出来。我可不能认怂！我重新摆好架势：“再来！挑战三分钟！”“3、2、1，开始！”妹妹举着计时器当裁判。才过一分钟，膝盖就硬得像块铁板，一股热流从脖子冲到头顶，脸“唰”地红了，汗珠顺着下巴往下滴，滴在T恤上洇出小水点。“哎——”我叹气，“这下轮到我当‘红苹果’了！”空调风好像也变热了。终于，“叮叮叮！”铃声救了我！我像泄了气的气球，“咚”地坐在地上，腿抖得像打鼓。爸爸笑着拍手：“你有这股劲儿，这个暑假练下去肯定超过我！”

傍晚吃西瓜时，我的腿还在隐隐发酸，像在回味这场大战。这个扎马步PK，虽然腿累得“抗议”，但赢得爸爸一句“了不起”，值啦！

指导老师 杨丽芬