让孩子健康快乐地成长是每位家长的期盼。那么，在日常生活中如何科学高效地育儿呢？本期，“育儿经”栏目邀请到晋江梅岭街道天玺中心幼儿园的家长江华文，她将结合自己的育儿经验，和大家分享实用的育儿干货。

培养优良的品格

俗话说，家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。淇乐的妈妈分享道，平常她和孩子爸爸上班比较忙，白天主要是孩子的奶奶帮忙带，淇乐从小就养成讲文明、懂礼貌的好习惯，看见长辈都会主动问好，小区的奶奶们基本都认识乐乐；上学后，淇乐见到老师也会主动打招呼。

在日常生活中，淇乐的妈妈还比较注重锻炼孩子的生活自理能力，入学前就让孩子学会自己动手吃饭，同时不能浪费粮食；此外，还学会自己上厕所、穿鞋子等基本的生活技能。“我们从小教育淇乐要学会分享，虽然她和姐姐有时还是会争抢，但经过引导她也慢慢体会到了分享的快乐。”淇乐的妈妈认为，孩子的学习和模仿能力很强，家长身为“老师”要做好言传身教，不断鼓励和引导孩子，培养孩子优良的品格。

营造良好阅读氛围

谈及亲子陪伴，淇乐的妈妈认为阅读是有效陪伴的一种方式，在这个过程中和孩子度过许多美好的时光。“我很喜欢买书，有了孩子之后，我们家的书柜多了很多幼儿适龄书籍及育儿书籍。我和孩子爸爸经常会给孩子们读绘本故事，姐姐还经常扮演小老师的角色，带着淇乐一起表演绘本情景剧，在玩乐中学习知识。在家人的影响下，淇乐也渐渐爱上了阅读。”淇乐的妈妈笑道，每天晚上孩子最为期待的就是睡前故事环节了，她们化身故事里的小主人公，遨游在知识的海洋里。

“到了周末，我们还会带孩子到图书馆里待上半天。为了方便孩子们阅读，我和孩子爸爸决定把家里改造一番，为孩子们布置了一面书柜墙，让她们平日里在家中也可以随时阅读。”淇乐的妈妈坦言，虽然他们平常工作很忙，但会努力抓住碎片时间陪伴孩子，因为孩子的成长只有一次，而在她看来父母有效的陪伴就是对孩子最好的教育。

和孩子保持沟通

在孩子的成长过程中，父母应该积极引导孩子，让他们能够树立正确的世界观、人生观、价值观。沟通是家庭教育中非常重要的一环，父母要注重与孩子沟通，才能了解他们的想法和需求。淇乐的妈妈告诉记者，她和孩子爸爸每天下班回到家，都会和孩子们交流，请她们分享在学校的收获和见闻，从孩子的描述中可以看出校园生活丰富多彩。

“当然，淇乐也有闹脾气不听话的时候，这是每个孩子的天性，这个时候我会深呼吸，耐着性子去引导她，让她把自己的‘情绪小怪兽’收起来。或者，直接给孩子一个大大的爱的拥抱。”淇乐的妈妈认为，作为父母不要吝啬给予孩子鼓励、肯定和赞赏，对树立孩子的自尊心和自信心很有帮助。在生活中，她也会给足孩子仪式感，让孩子在充满爱的环境中慢慢长大。

积极参加各类活动

言传不如身教。在日常生活中，淇乐的妈妈常常扮演孩子们的“家教老师”，教她们唱歌、主持、认字、画画等技能，让孩子们能与自己的兴趣爱好不期而遇；而孩子爸爸则扮演孩子们的“体育老师”，平常在家会抽空带他们去跑步、骑车、滑轮滑等，锻炼孩子的身体，给她们满满的勇气和正能量。

“玩是孩子的天性，家长带领孩子主动锻炼，让孩子喜欢锻炼，才能玩出一个健康的体魄。我喜欢带孩子参加各种活动，每年都会带着她们参加马拉松健康跑，还有晋江经济报组织的各种亲子活动。每次经过世纪大道，淇乐就会兴奋地喊道：‘爸爸妈妈，这是我们跑步的地方！’”淇乐的妈妈分享道，闲暇时间，她还会跟孩子早起到爱心服务站，给辛苦的环卫工人送免费的爱心早餐，让孩子知道每个职业都应该被尊重，同时要珍惜现在的美好生活。