本报讯 （记者 刘泽宇） 2024特步晋江马拉松赛开跑在即。如何在赛前科学备战、提升跑步水平？本周日上午9时，第二期晋马官方训练营将在晋江市实验中学准时开营，特邀30名资深跑友参与，享受跑步的乐趣。

昨日，记者从晋马组委会获悉，经过前期征集，最终入选第二期晋马官方训练营的30人名单已经确认，并以短信或电话形式完成通知，请收到通知的跑友准时参加。

“这是我第一次参加‘家门口’的马拉松赛。昨天，我收到了晋马组委会的通知，成功入选第二期晋马官方训练营。”来自晋江东石的陈俊彦自报名晋马后就关注了“晋江马拉松”微信公众号，得知第二期训练营的信息后就报名了。随着晋马的临近，他积极展开训练，把自己配速提升到了4~5分钟，想要在晋马的舞台收获佳绩，“训练营的举办，不仅让我有机会与跑友们展开交流，还将学习到专业的跑步知识。期待这一天的到来。”

据悉，晋马官方训练营是晋马组委会举办的公益马拉松训练营，旨在让更多跑步爱好者了解科学的跑步方式，享受跑步的乐趣，爱上跑步和马拉松。与首期晋马官方训练营不同的是，本次训练营得到晋江市实验中学支持，将在该校田径场展开训练。同时，主办方继续邀请了厦马永久号跑者胡剑全执教，为跑友提供科学的赛前训练指导。

“本次训练营的强度将有所提升，从基础的跑步技巧到高强度的间歇训练，精心设计每一个环节，针对性展开各项训练，助力跑友提前适应高强度、长距离的马拉松，更专业、更科学地备战晋马。”胡剑全透露，第二期晋马官方训练营的主题为“跑步速耐提升与赛前恢复再生”。活动尾声，教练还将带领跑友进行20分钟的恢复再生之双人被动拉伸，现场还将提供跑步补给及小礼品。

此次官方训练营面向年满18岁的晋马参赛选手，以及对长距离和速度提升有需求的跑友，共招募30人。同时，也欢迎选手扫描右边二维码加入“2024晋马官方训练营”微信群聊，共同探讨跑步技巧，快乐备战晋马。