本报讯 （记者 张茂霖 秦越） 本周末，2024福建SBS浔兴篮球青训营秋季周末班热血开练。全体学员齐聚奥林春天SBS运动生活馆，在教练的指导下，开启了新学期篮球之旅。

7日下午4时许，记者来到奥林春天SBS运动生活馆，强化班的学员在现场领取了训练营提供的训练服、篮球后，就开始投入训练中。

学员们在教练的带领下，先是进行跑圈、拉伸等热身活动。随后，进行了左右手运球的篮球基本功训练。在经过短暂休息后，他们开始了新学期第一节课的主要内容——体测。

记者看到，学员进行了身高、臂展、体重、摸高、立定跳远、速度跑等测试，教练员记录下每名学员的测量数据。“今天是第一节课，我们以做身体评估为主，更多的训练要从下周开始。”浔兴青训营教练员告诉记者，“未来的训练以运球、上篮、投篮等篮球基本功，以及团队的配合意识为主。另外，当CBA新赛季开始时，我们会在每节课中挑选2名优秀学员到现场观赛。”

在体测结束后，学员们分成3组，进行了一场酣畅淋漓的3V3半场比赛，以此结束了第一节课的全部训练内容。

据悉，本届秋季周末班创新推出“专人专档+细分训练”模式，旨在为每位学员打造独一无二的成长路径。通过建立详尽的个人专属档案，记录学员的每一项基本数据，实现训练的精准化和个性化，让进步有迹可循。同时，训练营将根据学员的实际情况，将训练内容细分为基础技能训练、战术理解与应用、体能训练等多个模块，通过科学合理的安排，帮助学员在实战中更好地融入所学，实现篮球技能的全面提升。

为了让学员们的篮球之旅更加丰富多彩，浔兴青训营继续推出备受欢迎的免费观赛福利，优秀学员将获得主场观看CBA联赛，并与自己喜爱的CBA球星面对面合影互动的机会，现场感受篮球职业赛事的激情与震撼。

学员专访

洪梓昊：目标练好运球暑期班后继续选择浔兴青训营

13岁的洪梓昊在今年暑假报名了浔兴青训营的暑期班，在上了2期的培训课后，收获成长的他决定继续参加秋季周末班的课程。

“浔兴青训营的环境好，而且教练教得也好，我在这边有所收获，所以就继续报名了。”洪梓昊在接受记者采访时说，升入初中后，他希望自己的球技能更进一步，特别是运球的能力，“我的投篮还不错，就是运球时经常被人断球，练好运球是我这学期的目标。另外，我也希望通过打球，减轻一点体重。”

据悉，洪梓昊的父亲是一名篮球爱好者，平时一周要打两三场篮球，还经常带他去祖昌体育馆看CBA比赛。因此，在父亲的影响下，洪梓昊逐渐对篮球产生了兴趣。

洪梓昊的父亲告诉记者，他之所以会选择让儿子参加浔兴青训营，有一个原因就是他们和福建浔兴男篮在同一个场馆训练，能近距离接触职业运动员。“陈林坚、邹阳、李江淮这些他喜欢的球员，在训练中都能见到面，这是其他训练营无法比拟的。”洪先生告诉记者，“报名青训营，不期待儿子能成名，就是希望他能多参加运动，提高身体素质。经过暑期班的训练，现在梓昊的肺活量提高了不少，期待他在新学期能有更多成长。”

本报记者 张茂霖