本报讯 （记者 李玲玲） 随着一声鸣枪，昨日，晋江市医院（上海六院福建医院）跑团的50名跑友挥动着双臂，迈步冲出起跑线。

本次晋马在赛道中融入了世遗元素，不仅以晋江“最美赛道”世纪大道为主路线，更是融入了草庵（摩尼光佛）和安平桥两个世遗点，世遗氛围拉满。沿途，人潮涌动，气氛高涨。该跑团成员精神振奋，挥舞着印有“晋情奔跑 医路护航”字样的旗帜，奔跑在晋马赛道，成为一道独特的风景线。

抵达健康跑终点草庵，晋江市医院（上海六院福建医院）跑团在专属背景墙前合影留念。

“今天天气不错，能和同伴们在晋江‘最美赛道’尽情奔跑，心情十分愉悦。”晋江市医院（上海六院福建医院）副院长郭协力表示，这是他人生首次参加马拉松，尽管是“迷你马”，但对他而言，主打一个词：快乐。他说，此行重在参与，不必一味追求“内啡肽”，“多巴胺”才是大多数人的正确选择。

“身体健康是第一位。运动不仅能保持身体健康，还能维持良好心态。”该院骨科医生肖志满也是一位运动爱好者。他表示，坚持运动能磨炼意志。借此机会与同伴同行，不仅让他放松身心，也让他感受到团结向上、携手共进的氛围。

值得一提的是，作为首个在县域“安家”的国家区域医疗中心，晋江市医院（上海六院福建医院）主动挖掘群众需求，特别开设马拉松咨询门诊，专为本次赛事设置为期一周的免费问诊服务。

“我们考虑到在比赛结束的一段时间里，跑友们可能还会出现一些身体不适的情况，因此开设一些诊疗方面的服务。”晋江市医院（上海六院福建医院）骨科副主任医师郑勇强说，经过院领导批准，科室特别开设马拉松咨询门诊，将有专业骨科医生坐诊，为出现关节不适等症状的跑友提供科学、安全的医疗支持。

“跑步完的这两天，建议要适当地做做拉伸，拉伸完以后，可以用温水泡脚。”肖志满对跑者建议道，泡脚时间半小时，即可缓解整个足底的酸痛，还能促进血液循环。如果跑完以后，出现不舒服，比如说肌肉酸痛、关节扭伤等情况，这两天要适当休息，尽量少走路，可以辅助一些外用的药物，能够促进肌肉酸痛的缓解。若是损伤比较严重，比如跑步过程中有脚崴伤，或者有其他的碰撞伤，可先观察一两天，若症状没有缓解，要及时来院就医。

据悉，12月1日至8日，所有参加晋江马拉松的选手可凭借参赛凭证到院，前往骨科导诊台，由护理人员引导至马拉松咨询门诊，享受运动康复知识、免诊疗费运动医学咨询等服务（涉及仪器检查的费用需要自理）。