“买的时候有多爱，还的时候就有多痛。”这句话道出了很多年轻人过度消费后的心声。在铺天盖地的营销广告里，超前消费欲望被包装成了对自由的追求，不少年轻人的消费需求被拉扯、放大。受其影响，部分消费者缺乏“量入为出，理性消费”意识和必要的金融知识，被各类打着“利息低、下款快”旗号的网贷平台所诱骗，从而陷入过度负债的漩涡。

那么，如何做到理性消费呢？民生银行信用卡中心介绍，消费者应关注理性消费“三原则”。

一是无收入不提前消费。提前消费的前提是消费者具备还款能力，未成年人、大学生等群体在未就业之前，主要依靠父母给予生活费，自身并没有收入来源，还款能力不足。因此，要理性克制消费欲望，避免提前消费，更不要养成盲目攀比的不良消费习惯。二是有收入量力消费。理性的、健康的消费观念放在任何时代都不过时。对于有稳定收入来源的消费者，可根据自身需要购买商品和服务，而对于暂时没有稳定收入来源的消费者，则应有计划有节制地花销，量入为出。三是有负债谨慎消费。负债是把双刃剑，合理运用可以提前满足生活需求，运用不当则可能给自己带来沉重的负担和巨大的心理压力。在考虑是否借款时，消费者首先应考虑还款压力，可以给自己划一条债务警戒线，将消费金额限定在合理范围内。

在注重合理消费的同时，民生银行信用卡中心提醒，消费者还应防范陷阱。一是借贷广告不轻信。如有资金需求，应注意金融机构、中介机构或人员是否具备从业资质，选择正规的金融机构和渠道，不轻信“无利息、无担保、无抵押”等广告。二是遭遇陷阱快报警。不要轻易向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等个人信息，遇到“高利贷”冷静处置、留存证据，在保证人身安全前提下，及时报警。三是消费习惯早养成。明确的财务目标有助于系统性安排消费、储蓄等相关事宜，切实可行的消费计划不仅能够节省开支，还可以培养自己的财务计划管理能力，为生活奠定良好基础。