本报讯 （记者 李诗怡 秦越） 随着暑假进入倒计时，2023年福建SBS浔兴篮球青训营暑假班第三期训练班于昨日迎来闭营训练。在学员们的欢声笑语中，最后一节训练课顺利结束，也为今年暑假班画上圆满句号。

在这个烈日炎炎的暑假，浔兴青训营暑假班如约而至，开设了奥林春天站和SM站，其中奥林春天站更是连开三期训练班。作为暑假收官训练，第三期训练班于8月9日开班，8月23日结业，设有基础班和提高班。

昨日下午，记者一走进奥林春天SBS运动生活馆，一股凉爽就扑面而来。干净明亮、温度适宜的球馆内，基础班正如火如荼开展训练。只见学员们分散在球场禁区的四个角，进行传接球练习，圆滚滚的皮球在空中划出一道道弧线。由于同一位置不只有一个人，所以当皮球被传过来时，就需要学员保持专注争取接到球。

传接球训练刚结束，一场好戏又接着上演。这次，教练为大家带来了一个新游戏，每名学员都有一个专属号码。持球人边随机喊出一个号码， 边将皮球向上抛出，被喊到号码的学员要及时接球，没有接到球的学员要完成“大象鼻子转圈”再运球投篮。

“3号”“5号”“10号”……一时间，场地内响起不同号码的喊声。这边话音刚落，那边一双手就稳稳接住皮球。当然，也有个别接球失败的学员，小小的惩罚为大家带来了许多欢乐。

接受惩罚的学员弯下腰，一只手捏着鼻子，另一只手从弯曲的臂前穿过，然后开始原地转圈。现场，一名学员转了几圈后，双脚开始站不稳，身体也开始倾斜，转到第9圈时，更是直接侧躺在木地板上。看着他晕头转向的模样，其他人都被逗得哈哈大笑。随后，这名学员站了起来，跌跌撞撞地运球到篮下，然后奋力一抛，皮球竟稳稳掉进球筐，这令其他学员都不由得感叹：“厉害了！”在此起彼伏的欢笑声中，游戏顺利进行，为学员们创造了许多美好回忆。

最后一节课，学员王熠昕的爷爷一直在场地外陪伴。看着孩子们灿烂的笑脸，王爷爷的脸上也泛起笑容，课上不时出现的有趣画面更是令他笑出了声。“我们就住在球馆附近，过来上课方便，平时没事我就过来看看。”王爷爷点赞了球馆高规格的条件，“这里环境很好。即使外面温度高，也不用担心孩子会中暑，训练安全有保障。”

泡在浔兴青训营30天 吕冠男：士别三日当刮目相看

学员专访

本报记者 李诗怡 秦越

这个暑假，来自晋江心养小学11岁的吕冠男首次牵手浔兴青训营，并连报了第二期和第三期训练班。经过30天30节课的练习，吕冠男觉得自己收获颇丰，个人技能和团队配合意识都有了显著提升。

吕冠男平时就喜欢参加各项运动，其中，打篮球是他的最爱。在父母的支持下，他下定决心参加专业训练，期待能够在这个假期完成蜕变。

“体力比之前好了。”这是一个月来，吕冠男最大的感受。他说，第一节课跑步时，自己被累得气喘吁吁。后面练得多了，慢慢就适应了。因为消耗大，吕冠男的胃口更好了，训练结束后能吃下一碗半米饭。更让他欣喜的是，训练以来明显感觉自己长高了，身材也更加结实。

投篮技巧的提升也是吕冠男的一大收获。“之前尝试过投篮，但很难投进。”在教练的指导下，吕冠男掌握了投篮动作的要领，命中率也水涨船高。“教练总是很用心地教我们，帮助我们不断提升。以后我想投得更远，学会在罚球线、三分线投篮。”

吕冠男说，每场训练课结束前，教练都会留下时间举行比赛。通过实战对抗，自己对比赛中技战术运用有了更多了解，“篮球是团体项目，队员的配合很重要。”几天前的比赛中，吕冠男所在队伍开局落后，他和队友没有退却，而是耐心寻找对手的漏洞，再通过相互配合不断追分，最终完成逆转，收获了一场酣畅淋漓的胜利。

让吕冠男高兴的是，现在自己去小区篮球场打球，球友都说他变得厉害了。“我跟他们说，只要勤奋训练，就会进步。”吕冠男相信，只要努力就没有不可能的事情。