本报记者 李诗怡

5月30日下午2：30，烈日当空，气温节节攀升。此时，晋江市远华中学射箭训练基地内训练正酣，一排挺拔的身影正弯弓搭箭，瞄准靶心。随着“嘭”的一声，离弦的声音还未落下，箭头便稳稳扎入箭靶，飒爽的英姿构成校园的一道别样风景。这些箭无虚发的“神射手”正是泉州体校的运动员，他们正争分夺秒，积极备战，欲在省运会中一展身手。

泉州体校射箭教练祁桂花告诉记者，泉州体校射箭队目前有20多名队员，从晋江输送上去的队员占了一半。“我们每周会有两三次积分，还有每周一次的全队考核，综合队员的心理素质、平时表现和考核情况，选拔了9名队友参加这届省运会男子乙组、女子甲组和女子乙组的比赛，其中4名来自晋江。”

靶棚的墙壁上，贴着一张标题为“射箭队5月30日—6月5日训练计划”的表格，纸上清晰记录着每天上午、下午和晚上的训练内容。记者注意到，除了端午节当天休息，其他时间的训练都安排得满满当当。“队员会根据训练计划进行安排，对训练做到心中有数。我们也会根据队员的情况调整训练内容，有时增加强度，有时增加训练量，将两者相结合，全面提高运动员的心理素质、技战术和身体素质。”祁桂花说。

记者了解到，除了4名参加省运会的队员全天训练，剩下一部分基本是下午训练。“射箭是用时间磨出来的，在训练过程中发现不足，有针对性地去提升，没有足够的时间就没办法保证训练的有效性。”祁桂花表示，队员们的训练时间虽然和厦门等其他地市的选手相比仍存在差距，但已经比上一届省运会改善了许多，这要感谢家长和学校的支持。

作为省运会的前哨战，7月1日，射箭测试赛将在南平率先举行，泉州9名射箭选手都将参赛。对祁桂花而言，这是省运会前锻炼队伍的好机会，“在熟悉适应比赛场地的基础上，看看和别人的差距，自己还存在哪些不足，查缺补漏，争取在10月省运会中展现出最好的竞技状态。”

谈及省运会目标，祁桂花表示，队员具备夺牌的实力，但比赛场上风云变幻，只能尽最大努力帮助他们调整心态，各个方面都去努力，“射箭和其他项目不同，不需要和对手互动，而是自己和自己比，比到最后其实比的就是心态，谁能战胜自我，稳住心态，发挥出水平，谁就是赢家。”就像祁桂花常和队员说的一句话，”把自己当作一个茧，裹在里面，做好自己，一到时机成熟，终会破茧成蝶。”