王女士：春季适合养肝，那么适合吃些什么呢？

晋江市医院主治医师、国家二级营养师刘芳意：春季养生要养肝，不妨从饮食入手，比如水果、蔬菜、茶饮等。春季养肝还可多吃甘味水果。例如：大枣、青枣、梨子、哈密瓜、草莓等。春季养肝还可多吃绿叶蔬菜，具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。比如，菠菜、茼蒿、芹菜、荠菜等。