本报讯 （记者 李诗怡） 上周六，2022福建SBS浔兴篮球青训营春季周末班在奥林春天SBS运动生活馆活力开练。踏着明媚春光，学员们迎来了第一次相聚和第一节训练课，用热血篮球开启新学期。

上午9时许，记者来到球馆。此时距离开课还有半小时，但馆内已经逐渐热闹起来。老生们穿着球服，背着球包，相互打招呼。新生则在家长的陪伴下，现场领取装备，熟悉训练环境，脸上充斥着紧张和期待。

根据学员年龄和篮球水平，本届周末班设置了少儿班、基础班、提高班和强化班，并制定相应的教学计划和训练课程。开营当天，每个班级的第一项任务都是相同的，那就是热身。学员们排成一列长队，绕着底线慢跑。慢跑结束后，便是一整套热身动作，直到体温升高，肌肉放松，训练的大幕才算正式拉开。

作为年龄最小的班级，少儿班的学员只有六七岁，没有任何篮球基础。上课时，面对这一群古灵精怪的“小不点”，经验丰富的教练员游刃有余。练习运球前，教练先是让大家按照1、2、3循环报数的方法报数，“接下去是数学课，我会出10以内的加减法，大家换算出结果，如果是你的号码，就右手运球到中线，再左手运球回来。”听着教练的介绍，小家伙们的兴趣都被调动起来，个个摩拳擦掌。

“注意，1+2+3-5。”教练的话音刚落，大家都神情专注地计算着结果。“等于1。”报数时喊到1的学员纷纷出发。有个学员一直没反应过来，身边热心肠的小伙伴赶紧推了推他，“是1，你快运球。”时间一分一秒地流逝，学员们全身心投入这节特别的训练课，也在一遍遍运球中，对这个动作有了初步掌握。

提高班的主要任务是培养球感，加强运球技术。抛球、拨球、绕球……在每一次互动中，学员们和手中的篮球愈加熟悉。同样是运球训练，提高班的难度肉眼可见提升了。学员们从原地运球开始，紧接着是变向运球、单手运球过障碍物。“100下，开始。”随着教练的口令，大家不断重复着动作，即使汗水濡湿球服，也没有停下。

提高班的课程刚上了一半，林泽源的父母就找到工作人员，正式为儿子报名。“孩子之前没有接触过专业训练，想让他试着上一节，看能不能适应，再决定要不要报名。”林泽源的妈妈说，篮球是浔兴的招牌，亲身体验过后，球馆条件好，教练专业，这让他们完全放下了顾虑，希望孩子能在这里专心训练，提升球技，强身健体。