时下，外出旅游已成为人们休闲娱乐的重要组成部分，对有钱有闲的银发一族来说更是如此。在家庭中，他们是绝对的带娃主力和厨房里的一把好手；而解下围裙，他们既能在广场中占据C位，更能拥抱好山好水、城市乡村，将足迹“踏遍”全国乃至世界各地。

暑假正式结束，九月伊始，一年之中的金秋出游小高峰即将到来。走出家庭的老年朋友们都是如何追寻“诗和远方”的呢？大家都有啥私藏的出游好物要分享出来？一起来看看大家的推荐吧！

议论：出游该带什么物品？

蔡女士：游玩很快乐，但也很耗费精力，尤其是对于老年人来说，更易疲倦。坐车时，大部分人会选择短暂歇息一下。不过，若没有支撑点睡觉，睡着后头会跟着车子的摆动东倒西歪，醒来后整个脖子疼痛难忍。后来，在我出游时，我女儿为我提前备上一个充气的按压U型枕，便很好地解决了这个问题！U型枕，不管用来做颈椎枕、枕头、腰靠都非常好用。不用的时候，直接放气，收纳起来只有巴掌大小，就算放在随身的小包里都不占位置，简直就是旅游爱好者必备神器。值得一提的是，我女儿说她以前买过U型枕要么是实心的占位置，要么就是买回的充气款需要用嘴吹很脏，现在改进后使用的按压充气，非常的方便。哪怕是在外使用，也可优雅地完成。

张阿姨：说到出游好物，我推荐便携晴雨伞。现在出门， 一部手机就可以走遍天下，连包包都不用带了。但是有一样东西却不得不带，那就是晴雨伞，尤其是在阴晴不定的夏天，一把能遮雨又防晒的晴雨伞，让老年人出行多了几分安全感。而且，这把小伞折叠度很高，收起来后甚至可以放在小包里，轻便又不占位置。另外，我觉得银发族出游，应该带个挂脖的装饰袋。一来可以起到装饰作用，二来可以写上个人信息、导游电话、酒店信息等重要信息，防止遗忘。我个人还会在里面放上几百元零钱，防止手机遗落后沦为“身无分文”的流浪汉。这是属于我个人的小妙招和出游安全感，分享给大家。

李先生：人老后要谈及养生，很多情况下都离不开要喝温水这个主旋律。在外出游，我个人比较讲究卫生，一般都会带保温杯出门。谁知，有时丢三落四，一转眼就忘了把水杯随手放在哪儿了。有了两次丢水杯的“经验”后，我后来索性买了斜挎版本的水杯。只是水杯装了水拿着逛景点和拍照，总觉得有点碍事。通过老友分享，我选购了一款可折叠水杯。现在出门我一般会带上两个可折叠水杯，干净、好用还放心。这种水杯是食品硅胶材质，安全放心，哪怕是儿童也可安心使用。用的时候直接拉开，内容量也够大，很方便。

建议：不妨备些健康食品

业内人士介绍，旅游不只是年轻人的爱好，很多老年人一样喜欢出游。有了闲钱，在外潇洒地过过舒服日子，放松心情还能强身健体。其中，爸妈游多数属于“群体行动”，绝大多数银发族都倾向于选择与配偶一起出游，有很大一部分人则青睐选择与朋友或邻居一起出游。尽管不少年轻一辈都愿意主动为父母代订旅游项目、提供旅游基金，但因为时间、两代人感兴趣的点不同等原因，真正能陪伴出游的年轻一族并不多。

值得一提的是，作为老年人来讲，半生的浮沉已经过去，他们想做的事情也就是开心地生活。长者游多集中在以休闲为主的线路，且以赏花、登山、美食等项目为主。因有同伴陪同出游，共同话题比较多，且旅行路程一般比较长，建议老友们不妨带些可以饱腹的健康食品、健康饮品。与同伴互相分享的同时，也能增进友谊，在旅途中更好地陪伴彼此。