本报讯 （记者 李玲玲） 昨日，晋江市防控指挥部发布《晋江市新冠肺炎中医药预防方案》（以下简称方案）。该方案由晋江卫健局组织晋江市新冠肺炎医疗救治中医专家组成员，结合本地区时令变化制定而成，可为铁路、公路、民航、宗教、医疗卫生、商超、口岸、进口冷链等公众人员聚集场所及其他居家人群提供针对性的保健指导。

方案提出了预防处方(奉中药茶)、挂香囊袋、喝药膳粥、练强生操、泡中药澡、灸保健穴、听静心乐等7种预防措施。方案中所涉及的中药材，群众及各类场所业主可自行到药店购买或关注“晋江市中医院”微信公众号,进入“互联网药房”选购。

其中，预防处方(奉中药茶)的功效为化湿毒、解热毒，健脾益胃。主要组成包括贯仲8g、生甘草6g、茯苓20g、白术10g、木蝴蝶8g、藿香10g、紫苏叶10g、仙鹤草20g、神曲6g、桑叶6g、芦根15g。市民可将该处方加水1500~2000ml，煮沸后继续煎煮30分钟，待温时茶饮。需要注意的是，该处方适用于在闽南地区生活人群日常饮用，春夏季应酌情减桑叶、芦根为宜。用后若感不适即刻停服；孕妇、哺乳期妇女、正在服用其他药物人群慎用。

此外，市民还可到药店购置茴香10g、苍术10g、白芷10g、艾叶10g、石菖蒲10g、桂枝10g、三柰10g、冰片3g，将它们研成细末，装于布袋中，可挂于室内或随身佩戴，或睡前置于枕边，具有芳香辟秽解毒的功效，可以有效预防疫病。孕妇及有过敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建议使用这个预防方法。

方案中提出，市民饮食要注意煮熟煮透，营养搭配均衡。建议市民食用以芡实20g、莲子20g、山药20g、茯苓20g与米同煮熬制的药膳粥，能够起到滋补强身、调理内脏的功效。市民还可以泡中药澡，达到通经活络、行气活血、祛湿逐寒的功效。具体做法是每日以中药(艾叶50g、苍术20g、生姜20g)煎煮后倒入盆内，加适量热水趁热熏洗全身或泡脚。