为传承弘扬传统中医文化，让孩子们近距离感受中医的博大精深，近日，晋江经济报亲子驿站组织数十组亲子家庭，走进德壹堂中医馆，开展“萌娃学中医”沉浸式体验活动。孩子们在中医师的指导下，学八段锦、识中草药、做驱蚊香囊、学把脉辨舌苔，在趣味实践中解锁中医知识，感受中医的独特魅力。

活动伊始，德壹堂的中医师以通俗易懂的语言，向孩子们介绍了中医的起源与传承，让孩子们初步了解中医“治未病”的健康理念，激发了大家探索中医奥秘的兴趣。随后，最具活力的八段锦学习环节正式开启。

考虑到孩子们的身心特点，中医师特意简化了动作，选用适合少儿练习的八段锦招式，手把手教孩子们练习。现场，孩子们跟着中医师的口令，舒展肢体、调整呼吸，感受着八段锦的魅力。

八段锦练习结束后，孩子们在中医师的带领下，走进古色古香的中药房，开启了中草药探索之旅。药架上整齐排列的药罐、空气中弥漫的淡淡药香，瞬间吸引了孩子们的注意力。中医师逐一拿起山楂、茯苓、薄荷等常见中草药，从外形、气味、功效等方面进行详细讲解：“山楂红红的、酸酸的，能帮助消化；茯苓白白的、粉粉的，能健脾祛湿；薄荷绿油油的，闻起来清凉，能提神醒脑、缓解咽喉不适。”

孩子们听得聚精会神，不时伸出小手触摸中草药，凑近鼻尖细细闻。

最让孩子们期待的，莫过于驱蚊香囊制作环节。中医师提前准备好艾叶、紫苏、薄荷等驱蚊药材，详细讲解了香囊的驱蚊原理——药材中的挥发油能释放蚊虫避之不及的气味，形成天然防护屏障。随后，孩子们在家长的帮助下，小心翼翼地将药材装进香囊袋，压实、系绳，一个个小巧精致、香气四溢的驱蚊香囊很快就完成了。孩子们捧着自己亲手制作的香囊，脸上洋溢着自豪的笑容。

活动最后，中医师带领孩子们体验了中医诊疗的核心环节——把脉和辨舌苔。中医师先示范了正确的把脉姿势，通过触摸手腕的脉搏，能初步了解身体的健康状况。随后，孩子们模仿中医师的样子把脉，神情专注又认真。在辨舌苔环节，中医师讲解了舌苔的不同颜色和厚薄对应的身体状态，教孩子们通过观察舌头，判断自己是否上火、湿气重，引导孩子们养成健康的生活习惯。

“这次活动太有意义了，孩子们不仅学会了八段锦、认识了中草药，还亲手做了驱蚊香囊，感受到了中医文化的魅力。”一位家长表示，这样的沉浸式体验，既丰富了孩子们的课余生活，也让他们对中医文化有了更深刻的了解和认识。