秋冬交替，气温骤降，各类呼吸道感染疾病进入高发期，而感染恰恰是诱发肾病综合征的重要诱因之一。肾病综合征不仅会给患者身体带来显著伤害，还会影响正常生活与生长发育，尤其在冬季高发期需格外警惕。本期我们专访晋江市中医院肾病科、血液净化室科室负责人杨峥嵘，为大家解读冬季肾病综合征的防控要点。

高发诱因与典型症状

杨峥嵘介绍，肾病综合征可发生于任何年龄阶段，但青年和儿童属于高发人群，其中3—5岁的幼儿发病率较高，且男孩发病比例显著高于女孩，约为3.7∶1。冬季之所以成为高发期，核心原因在于低温环境下人体免疫力下降，易引发感冒、扁桃体炎等呼吸道感染，而感染会激活体内免疫反应，进而损伤肾脏滤过功能，诱发或加重肾病综合征。

“小儿肾病综合征多有前期感染症状，其核心特征是‘三高一低’，即高度水肿、大量蛋白尿、高脂血症和低蛋白血症。”杨峥嵘表示，家长需重点关注孩子感冒后的身体变化，尤其在感冒后2至3周内，若出现眼睑浮肿、精神乏力、食欲不振、尿量减少等症状，务必及时带孩子到医院进行尿液检查。若延误治疗，水肿会逐渐蔓延至全身，甚至出现胸水、腹水，皮肤轻微损伤就会渗水，不仅增加治疗难度，还会严重影响孩子的生长发育，留下长期健康隐患。

科学防控与就医指引

针对冬季肾病综合征的防控，杨峥嵘给出明确建议。首先，做好保暖防护是基础，根据气温变化及时增减衣物，避免受凉引发感染；其次，合理搭配饮食，保证优质蛋白质摄入，增强机体免疫力，同时减少高盐、高脂食物摄入，减轻肾脏代谢负担；此外，规律作息、适度运动也能提升抵抗力，降低感染风险。

对于成人而言，冬季同样不能忽视肾病综合征的预防。长期过度劳累、精神紧张、受凉感冒等，都可能成为发病诱因。若出现下肢水肿、尿中泡沫增多且不易消散、头晕乏力等症状，需及时就医检查。杨峥嵘提醒，肾病综合征的治疗关键在于早发现、早干预，早期规范治疗可有效控制病情进展，减少肾功能损伤。

冬季是肾脏健康的“考验期”，感染诱发的肾病综合征需引起全年龄段关注。尤其是家长要密切留意儿童感冒后的身体信号，成人也要做好自我防护。一旦出现疑似症状，及时到正规医院肾病科就诊，才能最大程度守护肾脏健康。