不少家长带着咳嗽的孩子前往医院就诊时，常被医生特别提醒：“孩子咳嗽期间，要避免食用甜食。”这一建议引发众多家长疑惑，为何咳嗽时不能吃甜食？记者就此采访了晋江市医院（上海六院福建医院）康复医学科医生陈思衡。

高糖刺激咽喉 咳嗽反反复复

“孩子咳嗽期间吃甜食加重病情的情况并不少见。”陈思衡说道。他分享了一个典型案例，市民李女士带着5岁的儿子小杰前来就医，小杰咳嗽持续一周，起初只是偶尔几声，李女士没太在意，还给孩子吃了冰激凌和糖果等甜食。没想到，咳嗽愈发严重，严重影响孩子的睡眠和日常活动。

陈思衡解释，甜食中的高糖成分会刺激咽喉部。咽喉部受到高糖刺激后，会产生不适感，进而刺激咳嗽反射，导致咳嗽次数增多。这不仅会让孩子进食困难、睡眠质量下降，还会影响他们的日常活动。而且，甜食糖分过高，会改变口腔和咽喉部的微环境，为细菌繁殖创造有利条件，从而可能引发或加重呼吸道感染。

更值得关注的是，有些止咳药越喝越咳，可能与其中含有的糖分有关。许多止咳化痰类成药以糖浆形式存在，以改善口感。但对于咳嗽患儿来说，这些糖浆中的糖分同样可能刺激咽喉部，加重咳嗽。因此，家长在给孩子服用止咳药时，要留意药物成分，尽量避免选择含糖量过高的药品。

甜食碍脾生痰 小儿咳嗽需警惕

除了西医角度的刺激咽喉，从中医理论来看，甜食对孩子咳嗽也有不良影响。陈思衡表示，中医认为“脾为生痰之源”，甜食容易碍滞脾胃，影响脾胃运化水湿的功能。当脾胃运化功能受到影响时，水湿就会凝聚成痰，痰液上聚于肺脏，导致痰鸣漉漉，咳嗽迁延不愈。

他特别强调，对于咳嗽能力差的小儿，痰堵气道甚至可能引发窒息的危险情况。所以，在孩子咳嗽期间，家长一定要严格控制甜食的摄入。陈思衡给出建议，孩子咳嗽期间，家长应给予清淡、易消化的饮食，让孩子多吃蔬菜水果，少吃或不吃甜食。同时，要保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟等刺激性气体。只有从饮食和环境等多方面加以注意，才能帮助孩子更好地缓解咳嗽症状，恢复健康。